Танец на пилоне (танец на шесте, пилонный танец, шестовая акробатика, Pole Dance, Poledancing) — вид танцевального спорта, сочетающий в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.
Как правило, в соревнованиях это направление подразделяется на две категории — два стиля исполнения — «артистик» и «фитнес». В первой, помимо трюков, важную роль играет хореография, грация, образ. В категории «фитнес» делается акцент на выносливость, физическую подготовку.
Pole dance претендует на звание лучшего увлечения для девушек и женщин любого возраста и физической подготовки. Идеальная подтянутая фигура, растяжка, гибкость и пластика, сила, выносливость и здоровье, уверенность в себе, женственность, энергичность, огромный заряд позитива, интересное общение, избавление от ежедневной рутины – вот то, чего нам так часто не хватает в жизни и что можно легко найти на занятиях.
Перед начинающими танцовщицами обязательно возникнет вопрос: что надеть на занятие?
Занятие пол дэнс для начинающих состоит из двух частей: первая часть занятия – это разминка (общая физическая подготовка, элементы растяжки и развитие гибкости), вторая часть занятия – основная – включает в себя выполнение элементов на пилоне (трюки, крутки, партер).
Поскольку элементы выполняются за счет сцепления между поверхностью пилона и кожей человека, в идеале одежда для Pole dance должна открывать максимум тела, но не быть вызывающей или слишком откровенной (не путать со стриптизом). Поэтому форма для занятий пол дэнс такова: верх – обычно футболка или топ, низ – это короткие шорты, на ноги можно надеть носочки или получешки.
Что надевать не стоит, даже если очень хочется – одежду и обувь из кожи, латекса, лака, стрипки (обувь на высоком каблуке и подошве), одежду эротической направленности.
Мышцам нужна поддержка, поэтому ткань для формы должна быть эластичной и прочной. Такую ткань под торговым названием Meryl (мерил) использует наша фабрика Dzeta. Этот материал отлично дышит, отводит влагу от кожи, приятно облегает тело и придает мышцам нужный тонус.
Модельный ряд одежды для pole dance фирмы Dzeta представлен короткими топами с разнообразной отделкой, кофтами-накидками, топами из двух частей (бандо и майки), шортами (с юбочкой и без), бриджами, лосинами, а также аксессуарами (гетры, нарукавники, напульсники).
Расскажем о них подробнее.
1. Короткие топы (КТ 52, КТ 57) подойдут как для танца на пилоне, так и для фитнеса. Классическая модель в ярких цветах имеет удобный крой и поддержку для груди – сетку. Есть оригинальная и не менее универсальная модель с пуш-ап эффектом – топы с чашками FT 448 с интересным каплевидным вырезом на спине. Кстати о вырезах – присмотритесь к модели KT 93, отличающейся соблазнительным дизайном спинки. Также обратите внимание на топы КТ 86, при ношении которых вы сами выбираете, какой будет у вас перед – однотонный простой или с отделкой из ярких розовых полосок и сетки.
2. Топы-накидки Dzeta – это легкие короткие и свободные кофты, которые добавят вам женственности и чувственности и, если вы немного стесняетесь, прикроют живот, бока и плечи.
Шьются они из вискозы – R 309 и НК 38, футера (хлопковая ткань) – 1302, или тонкой сетки – ВТ 433. Они хороши на разминке и отработки хореографии в партере.
3. Двойные топы – бандо+майка на кнопках КТ 56. Также подойдут и для тренажерного зала. Маечка скроет проблемные места, а когда они исчезнут, и вы станете более уверены в себе – можете ее отстегивать. Бандо можно носить и под неспортивную, повседневную одежду с глубоким декольте.
4. Шорты для Pole Dance разнообразны по крою и дизайну, но неизменно удобны и практичны. Есть короткие шорты – это SH 54 (контрастная отделка), SH 55 (однотонные со сборкой по заднему шву), BSH 438 (двухполосный пояс); короткие шорты с юбкой, которую можно собрать или расправить – SH 53; удлиненные шорты, которые придутся по вкусу начинающим – SH 52, 1501 и 1502.
5. Бриджи и лосины – варианты для тех, кто уделяет больше времени растяжке и общей физической подготовке, элементам стрип-пластики. Имейте в виду, что в лосинах вы не сможете держаться сгибом колена за пилон.
6. Гетры, напульсники, нарукавники и повязки для волос – это то, что должно быть у танцовщицы всегда. С их помощью вы сможете с легкостью менять образы для своих выступлений. Гетры визуально удлиняют ноги, повязка фиксирует волосы, а нарукавники способны впитать лишний пот с ладоней. Также не лишним будет приобрести специальные перчатки, так как на первых порах у танцовщиц излишне скользят руки.
Итак, для занятий Pole Dance необходима особая одежда, которая обладает следующими характеристиками:
- плотно сидит, но не сдавливает и не стесняет движений
- оставляет максимум открытого тела для сцепления с пилоном
- лишена непристойных элементов
- декоративные элементы одежды не должны мешать движениям, а только лишь завершать образ и создавать хорошее настроение!
На сайте одежды для фитнеса и танцев Dzeta вы найдете множество вариантов для своего танцевального образа. Выберите то, что подходит именно вам, и вперед – к красоте и совершенству!